New Spirit

Abnehmen


Bild Sinnlich fasten [mehr...]
Dahlke/Neumayr [mehr...]
0lö [mehr...]    € 20.90
Artikelbeschreibung Leicht sein! [mehr...]
Oetinger M. [mehr...]
Aquamarin [mehr...]    € 14.40

Spirituelle Wege zu einem neuen Körperbewusstsein

Die Zahl der Menschen, die im Laufe ihres Lebens Dutzende und mehr Diäten oder Methoden zum Schlankwerden ausprobiert haben, geht in die Millionen. Die Erfolgsquote ist bekanntermaßen minimal. Dies hat seine Ursache darin, dass eine Diät oder Schlankheitskur nicht wirklich die Ursachen von Gewichtsproblemen beseitigt. Die eigentlichen Gründe dafür liegen auf einer geistig-seelischen Ebene! In ihrem "spirituellen Ratgeber" behandelt mit Ma...
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Bild Leicht und frei - Das Praxisbuch [mehr...]
Saitz C. [mehr...]
Ennsthaler [mehr...]    € 12.90
Artikelbeschreibung Das große Buch vom Fasten [mehr...]
Dahlke R. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 9.20

Fasten ist eine natürliche Präventivmedizin. Es kann aber auch helfen, Symptome wie Rheuma, Gicht, Diabetes, Haut- und Darmerkrankungen zu lindern oder ganz zu heilen. Der Fastende beschreitet einen ganzheitlichen Erfahrungsweg, der ihn zu einer körperlichen und seelischen Reinigung und mitunter sogar zu einer neuen Lebensstufe führt. Wer neben einer medizinisch fundierten Beschreibung der Abläufe auch den spirituellen, seelischen Prozess des Fastens begreifen will, findet zu diesem Buch keine A... [mehr...]
Artikelbeschreibung Vegan abnehmen [mehr...]
Hinderberger S. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 13.40

Die gesündeste Diät der Welt. Kein verbissenes Kalorienzählen, sondern lustvolles Abnehmen mit Genuss. Das verspricht uns die vegane Küche. Dabei ist vegane Ernährung per se noch keine Diät, jedoch der Grundstein für ein ganzheitlich gesundes Bewusstsein in Balance mit sich selbst und der Umwelt. Mit den richtigen Tipps der Food-Autorin Sylvie Hinderberger (Intervallfasten, Verzicht auf Kohlenhydrate) purzeln die Pfunde dann fast von allein. Ziel ist dabei nicht das kurzfristige Glücksgefühl au... [mehr...]
Artikelbeschreibung Der Seelenschlüssel zum Wunschgewicht [mehr...]
Long Sch. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 10.30

Wenn die Seele dick macht. - Dieses Buch legt den Schalter um. Fehl- und Überernährung führen zweifellos zu Übergewicht, doch die eigentlichen Ursachen liegen tiefer. Psychologen wissen das längst: Nicht Pommes Frites oder die Sahnetorte sind es, die dick machen, sondern die Seele. Wenn die Seele dick macht ist jedoch kein Psychologiebuch, sondern ein spiritueller Ratgeber mit Aha-Effekt, der dem Leser verborgene Zusammenhänge und eine nahe liegende, bisher jedoch kaum beachtete Lösung aufzeigt... [mehr...]
Artikelbeschreibung Ein Kurs im Abnehmen [mehr...]
Williamson M. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 9.30

Für alle, die mit dem Essen und ihrem Körpergewicht Frieden schließen wollen Viele Menschen leiden unter Esssucht. Das Gefühl der Ohnmacht, keine Kontrolle mehr über sich selbst zu haben, ist allgegenwärtig und stürzt die Betroffenen oft in eine schwere Krise. Marianne Williamsons Kurs im Abnehmen enthält Übungen für Körper, Geist und Seele, die mit strengen Diäten oder sturem Muskeltraining nichts gemein haben. Vielmehr wird das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse geschult... [mehr...]
Artikelbeschreibung 7 Glücksregeln für die Wunschfigur [mehr...]
Franckh P. [mehr...]
GU [mehr...]    € 15.50

Bestsellerautor Pierre Franckh hat 7 Glücksregeln zum Abnehmen entdeckt. Denn wer glücklich ist, nimmt (fast) automatisch ab, das ist längst durch wissenschaftliche Studien belegt. Die vielleicht wichtigste Regel heißt: Genieße! Genieße! Genieße! Schmecke und rieche wieder - und lass dir Zeit bei deinen Mahlzeiten. Das lässt nicht nur den Essensstress verschwinden, es verhindert auch schlingen und unbewusstes Essen. Auch die übrigen Glücksregeln führen Schritt für Schritt zu einem neuen, schlank... [mehr...]
Artikelbeschreibung Abnehmen durch Achtsamkeit +CD [mehr...]
Seeger/Auer [mehr...]
GU [mehr...]    € 17.50

Nicht nur, was wir essen, entscheidet über unser (Über-)Gewicht, sondern vor allem auch, wie wir essen. Nur, wer sich bewusst mit seinen Ernährungsverhalten auseinandersetzt und seine Essentscheidungen eigenverantwortlich trifft, kann sein Gewicht langfristig reduzieren und ein gesünderes Leben führen. Die Kraft der Achtsamkeit hilft, unbewusste Entscheidungen und eingeschliffene Verhaltensweisen aufzudecken und zu durchbrechen: Das 8-Schritte-Programm, bestehend aus Meditations-, Atem- und Acht... [mehr...]
Artikelbeschreibung Nie wieder dick! [mehr...]
Schmidt S. [mehr...]
Heyne [mehr...]    € 13.40

Ob 5, 15 oder 50 Kilo mit Susanne Schmidt purzeln die Pfunde garantiert! Zum Wunschgewicht ohne Hungern und Kalorienzählen das ist das Prinzip von Susanne Schmidt. Ihre einzigartige Methode ist keine ... ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Schlank wie ein Buddha [mehr...]
Meindl M. [mehr...]
Irisiana [mehr...]    € 15.50

Wir essen wenn wir gestresst sind, uns langweilen, ärgern oder das Gefühl haben, dass wir uns etwas Gutes tun wollen. Eigentlich gibt es für uns mehr Gründe zu essen als nicht zu essen. Die Folge: Wir nehmen zu. Unaufhaltsam, unaufhörlich. Herkömmliche Abnehm- und Diät-Methoden können diesen Prozess nicht langfristig aufhalten, da sie nur das Symptom bekämpfen - also das Zuviel an Gewicht - nicht aber dessen Ursache. Um die Ursache zu erkennen und sie zu beseitigen, sind vor allem zwei Dinge not... [mehr...]
Artikelbeschreibung Wünsch dich schlank [mehr...]
Franckh P. [mehr...]
Koha [mehr...]    € 10.30

Abnehmen ist ganz einfach. Wir müssen nur wissen, wie! Können wir unseren Körper durch Gedankenkraft beeinflussen? Eindeutig ja. Viele Menschen haben in den letzten Jahren nach Pierre Franckhs Anleitungen und Ratschlägen schon zu ihrem Wunschgewicht gefunden - mit Leichtigkeit! Der Körper agiert nicht - er reagiert, und zwar auf die kleinsten Nervenimpulse. Bereits ein einziger Gedanke bewirkt hier "wahre Wunder". Diese Kraft der Gedanken und der Überzeugungen können wir uns gezielt zunutze... [mehr...]
Artikelbeschreibung Abnehmen ist leichter als Zunehmen [mehr...]
Winter A. [mehr...]
Mankau [mehr...]    € 15.40

Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht? Antwort: Essen allein macht überhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts... [mehr...]
Bild Abnehmen ist leichter als Zuhnemen [mehr...]
Winter Andreas [mehr...]
Mankau [mehr...]    € 10.30
Artikelbeschreibung Schlank aus eigener Kraft Der effektive Weg zum [mehr...]
Hepe H.-P. [mehr...]
Rowohlt [mehr...]    € 10.30

Wenn die Seele dick macht Wir schleppen nicht nur überschüssige Pfunde, sondern auch belastende Emotionen mit uns herum - und werden träge und krank. Wenn wir abnehmen wollen, müssen wir uns beidem stellen. Hans-Peter Hepe, Präventologe und Heilpraktiker der Psychologie, ist in seiner therapeutischen Arbeit den Ursachen für Übergewicht nachgegangen. Er hat herausgefunden, dass eine Ernährungsumstellung allein nicht hilft, um dauerhaft abzunehmen. Denn es sind vor allem negative Gefühle und... [mehr...]
Artikelbeschreibung Schamanisches Fasten [mehr...]
Biritz L. [mehr...]
Schirner [mehr...]    € 13.40

"Mit Diäten kam ich nicht vom Fleck, oder ich nahm infolge des berüchtigten Jo-Jo-Effekts wieder zu." Eine Erfahrung, die auch Lisa Biritz machte ... Dann fand sie schließlich die Lösung für das Thema Figurprobleme: traditionelle schamanische und spirituelle Methoden, die einen zurück zu sich selbst, zurück zur Leichtigkeit des Seins finden lassen - und zurück zur Wunschfigur. Dauerhaft. Einfühlsam und anschaulich schildert die erfahrene Autorin, wie auch Sie den schamanischen Weg hin zur Wunsch... [mehr...]
Artikelbeschreibung Stell dir vor du bist schlank [mehr...]
Hühn S. [mehr...]
Schirner [mehr...]    € 10.30

Essen oder nicht essen? Was tun, wenn sich unser ganzes Leben nur noch um diese Frage dreht? Wenn wir ständig mit einem schlechten Gewissen zu kämpfen haben oder uns in unserer Haut einfach nicht wohlfühlen? Die erfahrene Therapeutin Susanne Hühn kennt das Problem aus eigener Erfahrung und hat Meditationen, innere Bilder und Übungen entwickelt, mit denen wir nach und nach wieder mit uns selbst und unserem Körper in Kontakt kommen können. So finden wir heraus, was wir tatsächlich brauchen, und es... [mehr...]
Artikelbeschreibung Dein Inneres Kind Meditationen zum Abnehmen [mehr...]
Hühn S. Abnehme [mehr...]
Schirner CD [mehr...]    € 17.95

Meditationen zum Abnehmen

Fantasiereisen zu den Ursachen von Überessen und zu viel Körpergewicht Meditationen zur inneren Reinigung und Verbindung mit feinstofflichen Energiequellen Inkl. Erst-Hilfe Meditation zur Bekämpfung eines Essanfalls.Hörbuch...
[mehr...]
Artikelbeschreibung Abnehmen durch Gedankenkraft [mehr...]
Diks L. [mehr...]
Silberschnur [mehr...]    € 7.20

Ist Übergewicht erblich? Können Diäten erfolgreich sein? Und wie werde ich endlich schlank? Dieses Buch richtet sich an all die Menschen, die schon eine oder mehrere Diäten hinter sich gebracht haben und die nach einer Diät feststellen mussten, dass der Jojo-Effekt alles noch schlimmer machte. An all diejenigen, die jede Hoffnung aufgegeben haben und glauben, nichts an ihrem Übergewicht ändern zu können. Lambert Diks macht Sie mit Ihrer Geisteskraft bekannt. Einer Kraft, die Ihnen rund um die ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Fasten Das 7-Tage-Programm [mehr...]
Dahlke R. [mehr...]
Südwest [mehr...]    € 6.20

Ideal für alle, die zum ersten Mal fasten wollen Mehr als zwei Millionen Menschen allein in Deutschland fasten, befreien sich vom Übergewicht und begeben sich auf eine Reise zu sich selbst. In diesem kompakten Ratgeber sammelt Fasten-Guru Ruediger Dahlke alle Basis-Informationen und fasst sie zu einem praktischen 7-Tage-Programm zusammen. Er sagt, warum Fasten so gesund ist, wie man die eigene Fastenzeit ideal gestalten kann, was dafür erforderlich ist. Ein motivierender Leitfaden für Einsteige... [mehr...]
Artikelbeschreibung Atme dich schlank [mehr...]
Grout P. [mehr...]
Ullstein [mehr...]    € 10.30

Nachhaltig abnehmen mit Pam Grout Atmen kann jeder, richtig atmen kaum einer. Pam Grout erklärt, wie wir unser Lungenvolumen in seiner ganzen Fülle nutzen und uns damit Dinge ermöglichen können, die wir nie für möglich hielten. So können wir zum Beispiel den Stoffwechsel derart ankurbeln, dass Diäten für immer überflüssig werden. Ein wunderbarer Nebeneffekt ist diese immense Energie, zu der uns eine tiefe Atmung verhilft. Die hohe Kunst des richtigen Atmens für jeden sofort erlernbar. ... [mehr...]