New Spirit

Mudras


Bild Gesundheit in unseren Händen [mehr...]
Silva Kim da [mehr...]
Bassermann [mehr...]    € 6.99
Artikelbeschreibung Mudras FingerYoga für Erfolg, Kreativität und Wohl [mehr...]
Hirschi G. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 12.40

Mudras FingerYoga für Erfolg, Kreativität und Wohlbefinden. Dieser Mudra-Band von Gertrud Hirschi stellt eine Reihe von Mudras vor, die speziell die Bedürfnisse des modernen Menschen im Alltag ansprechen. Für Beziehungsprobleme gibt es beispielsweise die "Loslass-Mudra". Die "Be-cool-Mudra" baut hemmende Ängste ab, die "Schutz-Mudra" unterstützt bei Mobbing und Problemen am Arbeitsplatz, die "Auftritts-Mudra" stärkt die Selbstsicherheit, und die "Gedächtnis-Mudra" stärkt das Erinnerungsvermöge... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und .. [mehr...]
Hirschi G. [mehr...]
Goldmann [mehr...]    € 12.40

Mudras FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe. Die Schweizer Yogalehrerin Gertrud Hirschi stellt in diesem Band eine Fülle von Mudras vor, die das eigene körperlich-seelische Wohlbefinden fördern, gesundheitliche Probleme angehen und innere Ruhe und Ausgeglichenheit bringen. Stichworte wie Gelenkschmerzen, Antriebslosigkeit, Nervosität, Völlegefühl, Nackenschmerzen oder Konzentration zeigen das breite Anwendungsspektrum an. Gertrud Hirschi erläutert Anwendungen und Wirkungsweisen ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Die Mudra Box [mehr...]
Schmid-Altringe [mehr...]
GU [mehr...]    € 18.50

Popstars wie Madonna machen sie, Wirtschaftsbosse wie Bill Gates machen sie und alle schwören auf ihre positive Wirkung. Doch was hat es denn eigentlich auf sich mit den Mudras, diesen Handyoga-Gesten, die in der hinduistischen und buddhistischen Praxis seit Jahrhunderten eingesetzt werden? Wie und warum wirken sie und wie können wir sie auch im Alltag für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden nutzen? Die Mudrabox, in der sich ein ausführliches Buch und 43 praktische Übungskarten befinde... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras [mehr...]
Christiansen A. [mehr...]
Hugendubel [mehr...]    € 8.30

Die heilende Kraft des Finger-Yoga Mudras - Yoga für die Hände - können jederzeit und überall praktiziert und zur Vorbeugung und Unterstützung der Heilung von Krankheiten und seelischen Problemen eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die Wirkung noch verstärkt. Dieses praktische Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet viele Rezepte und Tipps, die die heilende Wirkung unterstützen. Damit kann jeder die Energien seines Körpers harmonisieren und sein W... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras Buch + 45 Karten [mehr...]
Christiansen A. [mehr...]
Hugendubel [mehr...]    € 15.50

Handliche Karten fürs Fingeryoga In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga. Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob bei... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras Die wundervolle Kraft des Finger-Yoga [mehr...]
Hirschi G. [mehr...]
Hugendubel [mehr...]    € 13.40

Die bekannte Yoga- und Mudra-Expertin Gertrud Hirschi hat in diesem wunderschön illustrierten Geschenkbuch einen inspirierenden Mudra-Zyklus zusammengestellt, der begleitet von Affirmationen und Imaginationen zu innerer Ruhe und Zuversicht verhilft. Die speziellen Fingerhaltungen, die vor allem in östlichen Traditionen praktiziert werden, werden auch zunehmend in westlichen Kulturen bekannt und zu Heilzwecken und für Rituale eingesetzt, denn sie verstärken den Energiefluss und bauen Stress ab. S... [mehr...]
Artikelbeschreibung Heilen mit Mudras [mehr...]
Christansen A. [mehr...]
Irisiana [mehr...]    € 15.50

Die Mudras-Programme für körperliche Gesundheit und spirituelle Entwicklung In ihrem neuen Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Themen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Energetische Fingerübungen [mehr...]
Gera B. [mehr...]
Irisiana [mehr...]    € 10.30

Heilen mit Fingerübungen in 2 Minuten Kurz, effektiv und jederzeit durchführbar: Diese traditionellen chinesischen Übungen für die Finger dauern nicht länger als zwei Minuten und können unauffällig und ganz leicht an jedem Ort durchgeführt werden. Sie eignen sich perfekt, um den Kopf wieder klar zu bekommen, Stress abzubauen und Nackenverspannungen zu lösen. Selbst Erkältungen, Verdauungsstörungen und chronische Erkrankungen lassen sich mit ihrer Hilfe lindern. ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Finger Qigong [mehr...]
Gera B. [mehr...]
Irisiana [mehr...]    € 10.30

Qigong für die Hände Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und könn... [mehr...]
Artikelbeschreibung Der Körper in unseren Händen [mehr...]
Silva K. [mehr...]
Knaur [mehr...]    € 10.30

Das vorliegende Buch ist die Erweiterung und Ergänzung des Erfolgsbuches Gesundheit in unseren Händen. Kim da Silva erklärt ausführlich die Grundlagen der Selbstheilung mit Mudras. Außerdem werden die energetischen Hintergründe und Funktionen von Krankheit und Gesundheit verdeutlicht. Das Erkennen der Symptome und ihrer Ursachen ermöglicht ein tieferes Verständnis der eigenen Persönlichkeit. ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Gesundheit in unseren Händen NA [mehr...]
Silva K. [mehr...]
Knaur [mehr...]    € 10.30

Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch unsere Hände

Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Heilung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Anwendung dieser Mudras ist vorbeugend genauso sinnvoll wie im Akutfall - und auch zur Unterstützung ärztlicher Behandlung geeignet. Seit 16 Jahren ist das Buch ein Klassiker und Standardwerk der östlichen Heilkunde. 251 Seiten ...
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Artikelbeschreibung Entdecke die Kraft der Mudras [mehr...]
Saradananda S. [mehr...]
Lotus Press [mehr...]    € 17.50

Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schrit... [mehr...]
Artikelbeschreibung Das grosse Buch der Mudras [mehr...]
Arora I. [mehr...]
Silberschnur [mehr...]    € 37.10

Indu Arora ist eine Yoga-Meisterin, Yoga-Therapeutin, ayurvedische Klinikmedizinerin und Autorin mit langjähriger Lehrerfahrung. Mit diesem Buch eröffnet sie uns die Welt der Mudras. Oder in ihren Worten: "Ich möchte mit Ihnen die Weisheit des Yoga und Ayurveda teilen, die Einfachheit in unser kompliziertes Leben bringt. In Harmonie mit unserer inneren Natur und der Natur als solcher zu leben, bringt uns Gesundheit. Nichts hat eine größere Macht, uns zu heilen, als das Selbst!" "... die verm... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mit der Kraft deiner Hände [mehr...]
Lauretti I. [mehr...]
Silberschnur [mehr...]    € 13.40

Egal, wo Sie gerade sind oder wie viel Zeit Sie haben - Sie können zu jedem Zeitpunkt und in jedem Bereich Ihres Lebens schnell und effektiv Ihre Gesundheit stärken, Beschwerden lindern und Ihre Energiereserven auffüllen. Irene Lauretti zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte mobilisieren. Alles, was Sie dafür benötigen, sind Ihre Hände. Durch sanftes Halten der Finger und Berühren bestimmter Energiepunkte am Körper erreichen Sie je den Bereich Ihres Seins. Die Heilgriffe geben Ihnen in ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras Die Energie deiner Hände [mehr...]
Menen R. [mehr...]
Silberschnur [mehr...]    € 7.20

Indisches Fingeryoga

Die wohltuende Wirkung von Mudras, das Yoga der Hände, können Sie nahezu überall genießen. Sie benötigen dabei keine komplizierten Hilfsmittel, um Ihren Körper zu verjüngen, Krankheiten zu heilen oder gar zu spiritueller Erleuchtung zu finden. Mudras können zudem von absolut jedem erlernt werden, sie sind nie anstrengend und das ideale Heilmittel unserer Zeit. Der versierte indische Autor Rajendar Menen stellt die wichtigsten Mudras im Detail vor. Zudem wird eine ga...
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Artikelbeschreibung Das Geheimnis der Mujas [mehr...]
Mihalic R. [mehr...]
Ullstein [mehr...]    € 10.30

Die altägyptischen Mujas sind spezielle Kombinationen von Finger- und Handstellungen sowie Akupressurpunkten, die verschiedene energetische Systeme miteinander verbinden. Sehr leicht und überall sofort anwendbar, verhelfen diese Werkzeuge dem Menschen zu mehr Klarheit und Wohlsein. Darüber hinaus unterstützen sie ihn, sich feiner auf sich selbst auszurichten, sich dem "Jetzt-Augenblick" hinzugeben und neue Lösungen zu finden. ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Moment mal [mehr...]
Hirschi G. [mehr...]
Urania [mehr...]    € 18.50

Dieses Buch ist die Quintessenz aus den umfangreichen Erfahrungen, die Gertrud Hirschi als Leiterin einer Yogaschule in Zürich seit 1982 gesammelt hat. Mudras sind wirkungsvolle Yogaübungen mit den Fingern, die Mantras und die Meditation helfen diese Wirkung zu wiederholen und dadurch zu verstärken. Damit bietet die Autorin konkrete Hilfe bei großen und kleinen Lebensthemen und verhilft uns zu Wohlbefinden und geistiger Frische - zuhause und am Arbeitsplatz. ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudras für Körper, Geist und Seele [mehr...]
Hirschi G. [mehr...]
Urania [mehr...]    € 19.90

Yoga mit dem kleinen FingerMudras - spezielle Finger- und Handhaltungen, verwandeln unsere Hände in wahre "Kraftwerke". Vergleichbar mit den Körperhaltungen des Yoga aktivieren sie den Fluß der Lebensenergie, wirken heilend und stärkend auf allen Ebenen. ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Zeichensprache der Seele [mehr...]
Schusterman D. [mehr...]
VAK [mehr...]    € 17.50

Mit Mudras die Heilkräfte aktivieren. Bestimmte Handstellungen (Mudras) senden Signale an das Nervensystem und erzeugen positive Wirkungen in Körper, Geist und Seele: Beheben von Haltungsfehlern, Auflösen von Traumata, mehr geistige Klarheit ... Das ist lange bekannt dieser Autor geht jedoch über die vorhandenen Mudra-Bücher hinaus: Er kombiniert Mudras mit Symbolen aus der Kabbala, er arbeitet mit Mudra-Sequenzen und setzt tiefer an: bei den Wurzeln der Probleme. Eine einzigartige Methode, mit ... [mehr...]
Artikelbeschreibung Die Heilkraft der Mudras [mehr...]
Keshav Dev A. [mehr...]
Vianova [mehr...]    € 19.00

Körperliche Gesundheit, geistiges Wohlbefinden und spirituelle Kraft durch Finger-Yoga. Mudras sind Yoga-Haltungen, die mit den Fingern ausgeführt werden. Acharya Keshav Dev hat diese alte indische Wissenschaft als Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden für die moderne Welt von heute wieder neu entdeckt und durch eigene Mudras zusätzlich bereichert. In einer einfachen und leicht verständlichen Sprache beschreibt dieses Buch die wichtigsten Fingerhaltungen und erklärt ausführlich, welche erstau... [mehr...]
Artikelbeschreibung Heilgebärden [mehr...]
Schenkbier B. [mehr...]
Vianova [mehr...]    € 16.40

Ganzheitliche Gesundheit in allen Bereichen des Lebens durch spirituelle Heilung Die Heilgebärden sind im Rahmen der Ausbildung für spirituelle Heilung inspirativ von der Autorin Barbara Schenkbier aus dem göttlichen Feld der Heilung empfangen und ausgestaltet worden. Sie sind für jeden leicht durchzuführen. Achtsame Gebärden und Haltungen öffnen den Übenden für den Strom der Heilenergie aus dem heilenden Feld. Dynamische Bewegungen und Energiemassage aktivieren die Lebensenergie, so dass Körpe... [mehr...]
Artikelbeschreibung Mudra Gesten der Weisheit [mehr...]
Trungpa C. [mehr...]
Windpferd [mehr...]    € 10.20

Neben einer Auswahl verschiedener Gesänge und Gedichte finden sich in diesem Buch eine komprimierte Darstellung der drei buddhistischen Fahrzeuge und ein Dzogchen-Meditationstext der letzten großen Wahrheit, die Chögyam von seinen Lehrern übermittelt wurde. Die besondere Auslegung der Bilder vom Ochsen und Hirten, einem klassischen Zen-Text, runden den kleinen Band ab. Der Titel des Buches 'Mudra' bezeichnet eine symbolische Geste oder Handlung, als spontaner Selbstausdruck von Phänomenen in... [mehr...]