Beschreibung

Der Klassiker der buddhistischen Psychologie

Wie können wir Leid loslassen und unser höchstes Potenzial entfalten ? In diesem Klassiker der spirituellen Literatur vermittelt Jack Kornfield, einer der bedeutendsten buddhistischen Lehrer unserer Zeit, die grundlegenden Inhalte des Buddhismus auf leicht verständliche Weise. Dabei versteht er den Buddhismus als ein großartiges psychologisches Konzept , weniger als Religion.

Indem die buddhistische Psychologie die Wechselwirkungen zwischen Gedanken, Gefühlen und Verhalten berücksichtigt, versteht sie psychische Probleme nicht als Störungen, sondern als Teil der menschlichen Erfahrung, als einen Wachstumspfad , der zu mehr Bewusstsein, mehr Selbstverwirklichung und letztlich zu einem erwachten Herzen führt.

Ein wichtiges Buch über Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler.