Qi Gong

Qi Gong

 9,20

Energiebalance für Körper und Seele. Ein Praxisbuch

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Autor

Verlag

Seiten

203

Artikelnummer: 9783426872789

Kategorie:

Beschreibung

Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner – fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.