Das große Faszien-Yoga Buch

  • Das Große Faszien Yoga

Das große Faszien-Yoga Buch

 30,90

Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren

3 vorrätig

Autor

Verlag

Seiten

287

Artikelnummer: 9783424153163

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Beschreibung

Das Grundlagenwerk zum Faszien-Yoga

Die Faszien werden bereits durch die klassische Yoga-Praxis angeregt. Durch kleine Modifikationen und die Art der Ausführung lässt sich die Wirkung der Übungen aber noch deutlich steigern. Daniela Meinl zeigt in diesem umfassenden Grundlagenwerk, wie sich die von Dr. Robert Schleip entwickelten Prinzipien des Faszientrainings effektiv in die Yoga-Praxis integrieren lassen.