Aktive Meditation

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Aktive Meditation

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Leben im Hier & Jetzt – Die Essenz der Meditation

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Autor

Verlag

Seiten

135

Artikelnummer: 3893856749

Kategorie:

Beschreibung

Die klassischen Lehren des Tibetischen Meisters inspirieren gleichermaßen Anfänger wie lange Praktizierende der buddhistischen Meditation. Chögyam Trungpa Rinpoche zeigt, dass Meditation hinausreicht über die formale Sitzpraxis, welche die Grundlage für Mitgefühl, Achtsamkeit, und Kreativität in allen Bereichen des Lebens bildet. Er erklärt die sechs Aktivitäten, die mit Meditation in Aktion verbunden sind Großmut, Disziplin, Geduld, Energie, Klarheit und Weisheit und zeigt auf, dass durch einfache und direkte Erfahrung wirkliche Weisheit erlangt werden kann: in der Lage zu sein, Umstände klar zu erkennen und in geschickter Weise damit umzugehen, ohne ego-zentrierte Selbstbezogenheit.