Das kleine Buch vom Innehalten

Das kleine Buch vom Innehalten

 9,30

Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance

1 vorrätig

Autor

Verlag

Seiten

96

Artikelnummer: 9783453703667

Kategorie:

Beschreibung

Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen – in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen. Ausstattung: durchgehend 4c