Beschreibung

Selbstbestimmte Trauer mit hilfreichen Ritualen

Trauer muss kein passives Ertragen sein, Trauer kann ein aktiver, selbstbestimmt gestalteter Prozess sein. Darüber hinaus weiß die Autorin, dass man mit geliebten Menschen über den Tod hinaus verbunden bleiben kann. Und so hat sie berührende Rituale und Reflexionen entwickelt, die über die schwere Zeit helfen, Licht in die Dunkelheit bringen und mehr als Trost spenden. Warmherzig und mitfühlend ermuntert die Autorin zu vertrauen, dass die Beziehung und die Liebe zum Verstorbenen ewig währen und unabhängig von Zeit und Raum weiterexistieren. Sie stellt wertschätzende, gebende, klärende und heilende Rituale vor, bietet in ihrem Buch viel Platz für eigene Reflexionen und schafft eine inspirierende Atmosphäre mit Zitaten von Weisen aus der Antike bis in die Moderne.

• Ansatz für den aktiven Umgang mit Trauer
• Dieser Ratgeber bietet hilfreiche Rituale und Eintragseiten für Reflexionen
• Die erfolgreiche Autorin erzählt aus eigener Erfahrung