Yin und Yang im Yoga

Yin und Yang im Yoga

 16,90

Wohltuende und stärkende Übungen nach den Fünf Elementen

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Autor

Verlag

Seiten

172

Artikelnummer: 9783903071452

Kategorie:

Beschreibung

Nach fernöstlichem Denken gibt es eine geheimnisvolle Energie, die die Welt zusammenhält:
Das Prana der Inder, das Chi der Chinesen. In diesem Text werden die Grundlagen der beiden vielleicht ältesten Systeme der Gesundheitspflege (Yoga und Chinesische Medizin) klar und verständlich dargestellt. Sie erhalten Übungsreihen, in denen Yin und Yang-Yoga harmonisch aufeinander abgestimmt sind und mit denen Sie den Energie-Fluss in den diversen Meridian-Systemen ausgleichen und aktivieren können. Die Folge ist ein ausgeglichener Fluss der Lebenskraft und damit verbunden emotionales Gleichgewicht und körperliche Gesundheit.