Achtsamkeit fürs Büro

Achtsamkeit fürs Büro

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Schön gestaltete Achtsamkeitskarten in Geschenkbox zur Stressbewältigung im Joballtag

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51

Artikelnummer: 9783845836294

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Beschreibung

Achtsamkeit üben Tag für Tag – auch im Büro

Die Arbeitswelt dreht sich immer schneller, die Anforderungen werden komplexer … Hast du das Gefühl, dass dein Arbeitsalltag fordernder wird und du auch nach Feierabend nur schwer abschalten kannst? Dann können dir diese Karma-Kärtchen dabei helfen, deinen Arbeitstag achtsamer zu gestalten. Sie schenken dir Anregungen und Tippst: eine Yogasequenz für die Mittagspause, eine Meditationsübung vor einem wichtigen Meeting oder ein Gelassenheitsmantra bei Termindruck.
Verschenke Glücksmomente in dieser stressigen Zeit: alle sind gerade viel zu Hause und brauchen vielleicht eine kleine Aufmunterung. Die Kärtchen sind auch ein tolles Geschenk für alle, die im Homeoffice arbeiten.

– Slow Working: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussteren Büroalltag, aber auch für den Arbeitstag im Homeoffice

– Finde dein Ritual: Ziehe jeden Tag ein Kärtchen oder verschenke Achtsamkeit an eine Kollegin oder einen Kollegen

– Ideales Geschenk: Gönne dir selbst diese kleine Auszeit vom Schreibtisch oder verschenke Entspannungsmomente an deine Freundin, Schwester, Mama oder einen anderen Lieblingsmenschen

– Praktisches Format: Die achtsamen Momente im Spielkartenformat passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch ein Hingucker

– Schön verstaut: In der wertigen Kartenbox sind die Mindfulness-Rituale auch unterwegs sicher aufbewahrt

Pause vom Terminstress

Diese Kartenbox schenkt achtsame Momente, wo du sie am dringendsten benötigst: in der Arbeit. Ein inspirierendes Anti-Stress-Geschenk für alle, die am Schreibtisch arbeiten – zu Hause oder im Büro.