Das Innere Taijiquan DoppelDVD

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Das Innere Taijiquan DoppelDVD

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Mit dem individuellen Atemtyp zur eigenen Kraft finden

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Artikelnummer: 3899014013

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Beschreibung

Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der Atemtypenlehre entwickelt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise Bewegungsabfolgen mit Varianten, die gleichermaßen für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das Zusammenspiel von Geist, Körper und Lebensenergie optimal genutzt. Aus dem Einklang von Atem und Bewegung erwachsen Vitalität, Gelassenheit und eine sanfte und doch starke Kraft.