Yin Yoga DVD

  • Yin Yoga DVD

Yin Yoga DVD

 15,10

1 vorrätig

Autor

Verlag

Seiten

Artikelnummer: 3843482011

Kategorie:

Beschreibung

Die DVD bietet dem Zuschauer ausgewählte Übungen und Sequenzen aus Stefanie Arends Buch „Yin Yoga“. Durch dieses wurde der gleichnamige Yoga-Stil erstmals dem deutschsprachigen Raum zugänglich gemacht. Dem Zuschauer wird ein unkomplizierter Einstieg in die Yin-Yoga-Praxis geboten und zudem eine wunderbare Ergänzung, falls er sich bereits mit dem Buch beschäftigt hat. Die Übungen auf der DVD können jedoch auch ohne Kenntnis des Buchs ausgeführt werden. Ausführliche Erklärungen der Autorin und eine entspannende Atmosphäre des gezeigten Raums vermitteln das Gefühl einer ganz privaten Yoga-Stunden.