Achtsamkeitskalender 2023

  • 9783809445265

Achtsamkeitskalender 2023

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Artikelnummer: 9783809445265

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Beschreibung

Ruhe, Glück & Erfüllung finden. Entspannung & Entschleunigung im Alltag
von Brigitte Beck
Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.Tag für Tag bietet dieser Kalender Anregungen, Übungen und Aphorismen, die eine bessere seelische Balance ermöglichen und die zu einer entspannten Akzeptanz des täglichen Lebens und mehr Achtsamkeit in allen Bereichen führen.